Was bestimmt den Erfolg des physiotherapeutischen Trainings?
Vor allem kommt es darauf an, intensiv und regelmäßig zu üben, denn die motorischen Programme müssen sich im Gehirn verfestigen. Manchmal können Übungen anstrengend und monoton sein. Dann hilft es, mehrere Einheiten über den Tag zu verteilen. Es empfiehlt sich zum Beispiel, morgens, mittags und abends je eine Viertelstunde die Bewegungen einzuüben.
Dieser Artikel erschien in der Dezemberausgabe zum 15. Dezember 2010 in der Apotheken-Umschau, und durfte mit freundlicher Genehmigung des Wort & Bild Verlages veröffentlicht werden. (Interview: Dr. Achim G. Schneider)